Thérapie Mézières présentée par Jean-Marie Drouard
 
 

La chaîne musculaire postérieure

se compose au niveau cervical de trois groupes musculaires :


Un premier groupe comprenant tous les muscles s’insérant sur le rachis cervical au niveau des apophyses transverses et se dirigeant obliquement en bas et en arrière :

  1. Le splenius colli

  2. Le transversaire du cou et la partie cervicale

  3. du sacro-lombaire 

  4. L’angulaire de l’omoplate


Un deuxième groupe :

  1. Le transversaire épineux,

  2. le grand complexus,

  3. le petit omplexus,

  4. le splenius

  5. et les muscles sous-occipitaux :

ole grand droit postérieur de la tête

ole petit droit postérieur de la tête

ole grand et le petit oblique de la tête,

oles muscles inter-épineux


Un troisième groupe de muscles passant totalement en pont par dessus le rachis cervical, ils joignent directement l’occipital et la mastoïde à la ceinture scapulaire. Ce sont :

  1. le trapèze,

  2. le sterno-cleido-mastoïdien,

  3. le sacro-lombaire et le long dorsal


  4. au niveau dorsal :

  5. •le Trapèze,

  6. •l’angulaire,

  7. •le rhomboïde,

  8. le grand dorsal


  9. au niveau lombaire :

  10. •le carré des lombes

  11. •les paravertébraux


  12. au niveau des membres supérieurs :

  13. •triceps brachial

  14. •extenseurs des doigts


  15. au niveau des membres inférieurs :

  16. •grand, moyen et petit fessier

  17. •ischio-jambiers

  18. •triceps sural


Chaîne musculaire antérieure lordosante :

  1. médiastin

  2. diaphragme

  3. psoas


Chaîne musculaire antérieure délordosante :

  1. les muscles antérieurs du cou :


  1. les muscles abdominaux :

grands droits de l’abdomen, les quadriceps


  1. les muscles de la loge antéro externe de la jambe :


 

Les chaînes musculaires

  1. Chaîne musculaire postérieure


  1. Chaîne antérieure lordosante


  1. Chaîne antérieure délordosante